Ahoj,
dlouho jsem uvažovala jak napsat první článek na blogu. Existuje vůbec nějaký dobrý start? Začátky jsou většinou velice obtížné, ale na druhou stranu jsou plné energie a nadšení. A myslím si, že optimismem by měla hýřit i ta má "první vlaštovka".
Se změnou životního stylu jsem začala již před rokem a čtvrt. Rozdíl to byl velký a jednoznačně se nyní cítím lépe. Začala jsem jinak jíst, hodně cvičit (a když myslím hodně, tak to 6-7x týdně), také jsem částečně změnila své myšlení. Chtěla jsem v sobě celkově budovat "zdravého ducha" :D A došla jsem přesně k tomu, k čemu jsem nechtěla. Má to nádech spartakiády a jejich hesel.
 |
| www-toneitup.com |
Nicméně na svém blogu bych se chtěla věnovat zdravému životnímu stylu. A také na to, jak se podle něj snažím žít já. Nemyslím tím, že jsem nějaký expert přes zdravou výživu či sport, ale dělám to tak, jak mě to baví a jsem s tím (prozatím) spokojená. Budu ráda když pro vás budu zdrojem inspirace a třeba vás i trochu "nakopnu" k zdravému stylu života. Pro úvod by to stačilo, ne? Nechci vás nijak přetěžovat :)
Nakonec má oblíbená letní fotka. Plážová atmosféra z ní přímo dýchá.
 |
| www.toneitup.com |
Tak se zatím mějte krásně a u další článku ahoj,
Ali.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Budu ráda za každý váš názor :)